miércoles, 19 de diciembre de 2018

Feliz Navidad 2018-19 #Valores #Disciplina #Respeto NO sólo TENIS.

Feliz navidad 2018-19 a toda la gente de paz, Y MÁS A LOS NIÑOS que viven estas fechas con ilusión y sueños. 

Intenso color naranja en un gran atardecer de este año sobre Almería. 
También por #Aguadulce llueve y de vez en cuando #relámpagos como éste, hace dos meses. 
Momentos que les pregunto a los niños, está la #Luna creciente -aumentando- o decreciente? y le cuento como un sargento mío de la Legión ESPAÑOLA ( medio perdidos en un monte de noche)  en una maniobra dijo: Si la ves con C de Creciente, recuerda que es una MENTIROSA y es al revés. Y si la ves con D de decreciente, lo mismo, es al revés. Que falta le haría a adolescentes hacer la MILI. 
Aquí algunos de mis alumnos y de algunas de mis fotos preferidas que también enseño a mis alumnos ver y valorar las nubes, que son mágicas como los reyes. ;
Por qué pagar tanto dinero y tiempo para que tu hijo entrene TENIS?, PUES AQUÍ LA RESPUESTA: Pago para mi hijo aprenda a ser DISCIPLINADO, A CUIDAR SU CUERPO, para que aprenda a lidiar con la decepción cuando no obtiene lo que esperaba. Para que entienda que toma horas y horas de trabajo duro , por la oportunidad que tendrá mi hijo de la noche a la mañana, por la oportunidad que haga amistades, NO enfrente del televisor, que tenga ENTREGA, AMISTAD, CONVIVENCIA, entre otros. 
A
Aquí en una de mis subidas al Veleta ( Sierra Nevvada, bajando al corral del Veleta, todavía con Nieve EN PLENO MES DE SEPTIEMBRE.). No recomiendo ir sin experiencia, muy peligroso pues se han matado muchas personas allí, con nieve y sin ella. Preciosas nubes mammatus captadas en Aguadulce y muy cerca unas #nubes impresionantes cubriendo el techo de #SierraNevada. Y más nubes en el techo de Sierra Nevada haciéndola aún más bonita.   
Y AQUÍ LO #VALORES que inculco en mis clases, a parte de ENSEÑAR tenis o dar de comer:
#Respeto
#Disciplina
#Amistad
Sea un compañero mejor que tu, no obligo pero sí reseño que hay que aplaudir a ese compañero que ha ganado uno de los partidos que organizo -donde trabajo-
Tan sólo vale 30 euros al mes? me preguntó un padre...sobre las clases de #tenis
  pues sí,  pero con más aliño de un veterano en el  colegio -20 años- que sabe de donde cae el agua y donde están las #nubes. 



miércoles, 27 de junio de 2018

Consejos de la vida, valores y el deporte.

VALORES DE LA VIDA. EL TENIS COMO DEPORTE EMBLEMA.

1) La educación. Los niños y adultos. Cuanto más sabes, más controlamos la mente, nuestros impulsos, actos, la mediación.Abuelo y nieto. Los dos unos campeones, no por las copas,si no por su sinceridad, compañerismo, lealtad hacia su profesor, - aquí..estoy- Un ejemplo a seguir. 
2) Hacer #Ejercicio y evitar la obesidad. El mejor ejercicio es el cual el corazón no se exceda de 160 pulsaciones por minuto -anaeróbico- es malo, no llegarás a los 100 años de edad. Sí -Foto de grupo, en Mayo. Despedida...ESPERO SE SOLUCIONE. TEMA muy grave que estoy de JUICIOS por acoso y.....
Trofeos que dimos el último día de colegio, a los campeones pre-benjamín Rubén Martínez  y sub campeón Adrián Sonera. En Alevín -mezclado masculino y femenino, la campeona fue María Galdeano en la final con su hermano Aljeandro- final de mucha clase-
En Infantil un rotundo campeón, -y él es Alevín, Abel Fernández, que se enfrentó a compañeros de 13-14 años con muchos años de experiencia. 
Y en adultos-senior...veteranos, un clásico de Arco Iris, Carlos Díaz Montes, que ya fuimos a Sevilla a ser campeones de Andalucía. -faltó poco- Ahora el niño de 9 años tiene 18...- 
cuando se hace deporte aeróbico -aíre- Cuando el corazón hace largas distancias respirando a un ritmo equilibrado, unas 120 pulsaciones máximo, andando rápido, senderismo, bicicleta en llano. A lar
. ELLA Y EL.  JUNTOS, HERMANOS Y con mucho mérito, ella, María Galdeano campeona Alevín jugando con niños superiores a su edad. Un ejemplo a seguir y su hermano Alejandro, iba bien...pero para ser un -grande- hay que dedicarse no solamente al fútbol, si no al tenis. y para ello NO es suficiente dos horas semales. 
3) Familia y #Amigos reales. Toda persona pasa por malos momentos, enfermedades, momentos tristes o solitarios que sólo te pueden ayudar un amigo-a real, #familia de corazón ( hay familias que no siempre es color de rosas...) Esa ayuda es vital. En la ley de vida, la #felicidad está en tener amigos, familia, LO DEMÁS NO IMPORTA.
DESDE NIÑAS LAS VI CRECER, CON MIS EX COMPAÑEROS Y UN SERVIDOR. María Roig y María Monterreal. Que orgullo haberlas conocido y entrenado. Este año podían animarse a competir, -tarea dura y sacrificada para padres-madres- pero es muy bonito por lo menor, saber lo que se SIENTE
4) Controlar la emociones. La #vida es larga.
                  - El cerebro sirve para dar calidad de vida.
                  - El corazón sirve para dar cantidad de vida.
Con el 12 de campeonato Andalucía 2011, Carlos Díaz Montes y su compañero de tenis Fulgencio - 3 décadas de diferencia, pero en la pista, hay que demostrarlo- 
5) Cuidarse. ¿Significa tomar nueces -que son buenas para el corazón, colesterol..-aceite de oliva, un vaso de vino al día... y después cada dos días hincharte hasta reventar de fritos, más el abuso de alcohol?
Aquí os dejo a gente, con muchos valores, y SUBRAYO A FULGENCIO FERNÁNDEZ. Este hombre a sus -cincuenta y muchos..- ha ganado el subcampeonato -la última clase-  que un servidor ha hecho el el colegio Arco Iris entre Mayo y Junio, con más #valor aún, que es que su nieto ( él es su abuelo ) han sido el mejor, Abel Fernández en categoría infantil - jugando con niñas, María Roig, María Monterreal, Francisco L. Mercader, Adrián Martínez, Celia Lorenzana..  Quien ha ganado y quien ha perdido? jijj jjjj. Dándose la mano, después echaron unas risas. Lo importante es divertirse aprendiendo.  
La Virgen de las Nieves y #SierraNevada en este mes de Junio, -con muchísima nieve todavía- . Una vez me salvó ( tendría unos 16 años cuando empezó a nevar...y me perdí. Llegué a una carretera medio congelado, y ahí llamaron a una ambulancia). Ella es la Virgen de las Nieves. Foto, este mes de Junio, 2018 
Estos momentos NO se olvidarán porque un servidor hace de todo (Los padres-madres tienen total confianza en mí. Si he dañado la #sensibilidad de alguien por poner estas fotos que repito, ME HAN DADO AUTORIZACIÓN, )
Aquí la Virgen de las Nieves, que en Sierra Nevada -esta foto en pleno mes de Junio, que subí al Veleta- siempre me cuidó y vela por la gente sana -y no tan sana- .
VIDA.
RECUERDO QUE ESTE MES DE JULIO, SIGO INICIANDO A POSIBLES CAMPEONES -de 4-6 años y de 9 a 10h. Y PARA ALGO MÁS ADULTOS Y TECNIFICACIÓN, DE 10 A 12H DE LA MAÑANA-
Engánchate al tenis! No solamente deporte, haré descansos con juegos de agua, juegos de mente, hacer valorar al compañero.  Hablar entre nosotros y más trucos que un veterano sabe hacer que se enganchen al deporte con alegría, sin presión de padres por ser un campeón...como he visto muchas veces -esos padres son unos DESGRACIADOS-. 

Sólo hay uno entre miles. Es un ÁRBOL TARAY -emblema de Almería- ( Que sobrevive a 3 metros del agua del mar Mediterráneo con su sal, más en los días de viento del Sur que el agua abraza su tronco )  No todos somos iguales y únicos. A DISFRUTAR DE LA VIDA. 

lunes, 5 de febrero de 2018

Tipos de #nubes conocidas y algunas inmortalizadas.

Me llamo Daniel Espadafor. Soy #autodidacta de la #vida y más sobre las #nubes - allí sigo...un poco-  ( me ayudan mucho contactos expertos en twitter, donde humildemente de vez en cuando publico algunas fotos mías que veo bonitas o interesantes )  Nubes #Lenticulares sobre #SierraNevada.( las dos fotos mías de #SierraNevada . Abajo más lenticulares -forma de plato"..- y nubes #mammatus impresionates. Se suelen ver antes de una lluvia fuerte o después.-Difícil de captar- 
Una mezcla de nubes #lenticulares en #Japon ..-bestial- Rayos de sol sobre el mar...Nubes cargadas de agua..#Nieve en #SierraNevada. Etc. 
Para comprender lo de las "nubes" en plan primera clase esencial, todo se basa en la ALTITUD de ellas, su color, el momento de inmortalizarlas -sea de tarde o amaneciendo...su tono, las formas según van a llover como las #mammuntus o #lenticulares...etc. Espero os gusten, excepto 3, las fotos son de este humilde aprendiz. La lenticular última ojalá fuera foto mía..Es de mis preferidas y bella con el fondo la la montaña nevada.