viernes, 30 de agosto de 2013

Club de tenis Arco Iris, torneo Virgen del Mar.

CLUB DE TENIS ARCO IRIS, trofeo Virgen del Mar 2013.

Grandes tenistas se han dado cita en esta edición. Quizás menos cantidad que otros años por las fechas ( creo que se cambiará para próximas ediciones a Septiembre, pues muchos estaban fuera de vacaciones o simplemente desentrenados )
En benjamín barrió Alejandro Muñoz, que en la final ganó a mi pupilo que va a mas en las competiciones, Fabio Martín Abril con un juego imparable, colocación de bolas, y sin fallos. Mas mérito -que también Alejandro Muñoz jugó en Alevín llegando también en la final-, pero esta vez perdiendo contra Darío Sánchez, éste con un tenis mas agresivo y veloz.
Carlos Díaz Montes no pudo hacer absolutamente nada en semifinales contra Darío Sánchez, ya no solo por estar desentrenado, si no por estar en una bajísima forma, y mala actitud poco luchadora en la pista. ( pudo en cuartos con Diego Fernández, -un partido dispar-, que ganó la veteranía de Carlos Díaz y el uso de tácticas en el partido)

En alevín femenino una impresionante y simpatiquísima Laura Molina ganó a mi otra pupilo Susana Tijeras, que sin haber entrenado nada en Agosto devolvió bolas muy duras de Laura y jugó de tu a tu, pero se notaba la experiencia y ya los años que lleva Laura, Susana lleva desde navidad prácticamente y mucho mérito tiene, y sin quitárselos a Laura, que va a llegar seguro muy lejos.

En infantil superioridad absoluta de Juan Reina, que lo observé muy bien en seguridad, parece que por fin está explotando su tenis después de iniciarlo a los 8-9 años en la competición.
( Alberto Cámara y Pedro Kraakman disputaron el partido mas igualado del torneo, decidiéndose en el tie break - no se hizo el 3 set por falta de luz-  y al final ganó a su compañero Pedro, Alberto )- Llevan muy poquito, y aún se nota que les falta mucho, pero lo conseguiremos entrenando y jugando mas torneos sin prisas, pues los dos han avanzado mucho este último año, al igual que Manuel López López.


Jose Luis López Navarro jugó mas agresivo que su penúltimo torneo, mucho mejor. Mas aún cuando juega para divertirse. Ya le llegarán mas alegrías y mas finales seguro.





Aquí con  dos promesas del tenis y el autor de este blog, Laura y Susana se enfrentarán en muchas mas ocasiones y espero sigan siendo amigas como hoy, bonito.
Abajo, final del verano casi -03-09-13- con Miguel Soler, el autor de estas palabras y Jimy Winter. Los dos padres, Miguel padre de la campeona María Soler que lleva un año y medio entrenando en el club natación de Almería, y Jimy Winter  padre de Benji, -los dos entrenan sin que les obliguen-, una media de tres horas diarias...-( Benji también es posible que se vaya con María al club Natación me comentaron ellos), también ha estado Benji Winter este verano con Javier Barranco en Inglaterra jugando torneos dos semanas, gozando.
Ante todo, seguimos con una gran amistad los tres, y van muchos años ya desde que les di a sus pupilos.

lunes, 19 de agosto de 2013

VACACIONES ACTIVAS.

Vacaciones activas
Periodo vacacional para gente sedentaria, personas que suelen practicar ejercicio durante todo el año y para deportistas que compiten.
Muchas personas ahora en este tiempo vacacional dejan totalmente el ejercicio, sea de baja intensidad y larga duración ( aeróbico) o de alta intensidad y corta duración como los corredores de 400 metros( anaeróbico)



. Mas recomendado el primero para todas las edades, idóneo para el sistema cardiovascular y pulmonar ( a parte que la gente obesa por ejemplo, es el único medio de reducir kilos, haciendo un deporte de larga duración, oxigenarse y al final expulsar grasas. ciclo de Krebs-
El autor de este blog, - de vacaciones en Agosto-, he reducido el ejercicio pero nunca del todo. Mas natación, siempre bicicleta, deportes de playa…y como mi trabajo consiste en eso mismo, el deporte en todo su entorno ( enseñar, hacer disfrutar, programar a corto y largo plazo un grupo de gente o individual – que desgasta mucho-, motivar, etc ) hay que también saber desconectar para que el inicio de los 11 meses que tengo programados sean aún mejores y no quedarse en lo anterior, si no MEJORARLOS.
Con todo ello, un saludo a los seguidores habituales de cualquier deporte, a los de mi blog, a mis alumnos y padres que siempre han creído en mi enseñanza y a prepararse para volver a empezar.

Abrazo cordial a todos.

Clases de Julio 2013, con un nivel dispar, pude adaptar al grupo y tener buen nivel de clase con muy buen ambiente. Espero que se valore este trabajo, y en Septiembre pueda seguir la progresión de estos deportistas sin sorpresas de " última hora".


Mis últimos campeones, cada uno con una técnica muy diferente, que tengo que adaptar al grupo, a la personalidad de cada alumno, saber cuando puede rendir a tope...no es labor de dos semanas.
(VÍDEOS-Agosto 2013-), pulsar margen izquierdo abajo) videoLa mejor forma de premiar a los alumnos, con una "evasión acuática" y premio por sus grandes clases y resultados que están logrando. video